这两个月的时间里，王皓绝大部分时间都根植在莱茵拳击俱乐部，精心准备比赛了，不过王皓仅把百分之三十的时间放在了和洽杰夫的比赛准备上，剩下的百分之七十的时间，还是在主教练桑切斯和保罗的指导下，精心准备和ibf次中量级拳王弗雷斯特的比赛。
弗雷斯特是一位实力强劲的次中量级拳王，而且技术上很有特点，虽然名气一直不如同时代的德拉霍亚、特立尼达德、莫斯利这些中量级四小天王层次的拳王，甚至比起夸泰也是稍逊一筹，但是弗雷斯特的实力比起这些顶级的泛中量级拳王来一点不差。
弗雷斯特职业生涯最辉煌的胜利要数两次点数战胜了职业生涯巅峰期的中量级四小天王拳手“糖块”莫斯利，并且勉强战胜过夸泰。
这几场胜利，是弗雷斯特实力的体现。
但是弗雷斯特也打过不堪人意的比赛，其中两次输给了尼加拉瓜拳击手“狂人”马约加，其中第一战，还是三个回合直接被马约加击出了拳台，让弗雷斯特的实力备受争议。
要知道，虽然马约加是一位实力相当不错的后起之秀，并且打拳风格火爆，但是却是先后被斯平克斯、特立尼达德、德拉霍亚、莫斯利击败，其中和特立尼达德、德拉霍亚和莫斯利的比赛都是被击倒失利的。
如果说两次战胜莫斯利，可以让弗雷斯特位列次中量级顶级拳手中的前列，那么两次输给马约加无疑又把弗雷斯特从次中量级的顶级拳手之列给拉了下来。
而且被弗雷斯特两次击败过的“糖块”莫斯利，是把弗雷斯特的克星马约加击出了拳台。
上演了a拳手克制b拳手，b拳手克制c拳手，然后c拳手又战胜了a拳手的游戏。
自从确定了和弗雷斯特的比赛之后，王皓也是尽力梳理着上一世对于弗雷斯特的记忆，虽然弗雷斯特这些主要的成绩和失利，王皓都记得，但是王皓上一世对于弗雷斯特这位拳手的关注明显不如对德拉霍亚、特立尼达德和费尔南多·瓦加斯这些拳手的关注。
德拉霍亚、特立尼达德和费尔南多·瓦加斯打过的主要比赛，王皓都是历历在目，但是对于弗雷斯特比赛的记忆则不是那么新鲜了。
这段时间，王皓努力思考着，弗雷斯特的这些比赛为什么胜利，又为什么失败，努力思考着弗雷斯特这些比赛的细节。
弗雷斯特的臂展极长，远比同级别的一般拳手长，比以长直拳技术着称的莫斯利臂展长，比起王皓的臂展来也是长了不少。
王皓回想着弗雷斯特和莫斯利的比赛，弗雷斯特能够两次点数战胜莫斯利，占有优势的臂展显然起了主要作用，克制了莫斯利最擅长的长直拳打法。
当莫斯利用自己最擅长的长直拳都没有办法容易地击中弗雷斯特的时候，场上的局面就已经失去了一半。
不过，比起莫斯利来，显然击败过弗雷斯特两次的尼加拉瓜狂人马约加的臂展更加短，但是马约加却是战胜了弗雷斯特两次，并且两人第一次的比赛，马约加仅用了三个回合就将弗雷斯特击出了拳台。
王皓这段时间也是尽力思考着弗雷斯特和马约加的第一场比赛，这场比赛赛前也没有人觉得马约加可以战胜弗雷斯特，更不会想到会击倒速胜，之所以有了最后马约加三回合击倒弗雷斯特的结局，王皓经过回忆和思考，发现了两个主要原因。
一个原因是弗雷斯特轻敌，认为自己的技术有优势，过早地和马约加陷入了中近距离的阵地战，另外一个原因是马约加的打法规律性较小，不容易被弗雷斯特抓住。
在王皓对弗雷斯特的技术特点进行精心研究，并且积极准备和洽杰夫及弗雷斯特的比赛的时候，两个月的时间很快就过去了，王皓的wbc和ibf超轻量级卫冕战马上就要在慕尼黑体育场打响了。