顾易方规定每天五点起床跑步，七点扎马步，八点到十一点体能训练，下午端枪练习。每日所有的练习都在五点后结束，晚上进行简单的体能训练外便是休息。
什么时候枪头摆放的子弹能持续三个小时不掉落，什么时候这项训练便是成功了。
陆妍为了早日达标，每天四点便起床，先练习端枪，到了时间再跑步扎马步。晚上自由休息的时间，她也用来训练端枪，实在是太累了就练习拳击。
一个月下来，她已经能稳定端枪一个多小时了，可同样的，身体也累垮了。
顾宁宁有些意外，“哥，你到底有没有劳逸结合？欲速则不达的道理你懂不懂？”
顾易方给了顾宁宁一撇子，“你哥带出来多少人了？这点事情能不懂吗？”
他眸光犀利的看着坐在床头虚弱到像要死了的女人，“除了我规定的练习时间，你是不是自己偷偷练习了？”
陆妍点了点头。
一旁的赵医生说：“这偷偷练习的时间还不会短呢，否则怎么会垮成这样，少爷，小姐，再这么折腾下去，陆小姐的身体恐怕就算是大罗神仙来了，也无力回天了。”
“怎么会这样？”
顾宁宁紧皱眉头，完全不能理解，“之前不是说都调理好了吗？怎么会这样？”
赵医生无奈的摇头，“陆小姐被强行拿掉了孩子，没使用麻药。小产过后的小月子也没有调养，又在海水里飘了那么长时间。外加这莫斯科的冰天雪地，能恢复到正常人的体魄已经很不容易了。原本少爷的训练是和我商量过的，完全设计在陆小姐的身体能接受范围内的。可现在倒好……”
顾宁宁听的都要哭了，“陆妍，你怎么这么傻啊？欲速则不达的道理你不懂吗？”
“你是不是疯了？”一直没说话的顾易方愤怒的说。
陆妍知道自己对不起他们兄妹，抱歉道：“对不起，我让你们失望了。”
“现在这是失望的事情吗？陆妍，你想死别拉上我做垫背的！”
“哥！”顾宁宁站起身阻止他的bào怒，“你胡说什么呢？陆妍好好的你别诅咒她，你控制一下你的情绪。”
顾宁宁的提醒，才让顾易方发觉自己的失态。
他压下自己混乱的呼吸，看了眼宁宁，又看了眼陆妍，最后愤怒离去。
陆妍也没想到事情会变成这样，这一个多月的训练，虽然累垮了她的身体，可却锻炼了她的意志。
她对顾易方刮目相看，对自己也刮目相看。
她相信自己可以挺过去的，她也比以前坚强了许多，再觉得抱歉，她也不会哭了。
“接下来的一段时间里，我会配合赵医生好好调理身体的，对不起，给你们添麻烦了。”
顾宁宁捧住她的脸，“别瞎说，什么麻烦不麻烦的，好好养身体才是最重要的！我哥那边有我呢，等你恢复好了，我让他再教你。”
“好。”
顾易方从陆妍的房间里出来，便去了练身房。
平日里陆妍待的时间最长的地方就是这里，久而久之，这里也成了顾易方待的时间最长的地方。
他已经习惯了每次走到这里，都能看到陆妍在这里忙碌的身影。
拳击沙袋旁边，摆放着一张红色沙发，是练习休息的地方。
顾易方躺在沙发上，眸光盯着那个沙袋，手里拿着的是陆妍平时训练的拳击手套。
他下意识的抚摸着手套上摩擦出来的痕迹，想着陆妍每日汗如雨下的日子，以及刚才在房间里脆弱不堪，却强装坚强的样子，心突然疼的翻滚。